١٠ وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد و جمال البشرة
بسم الله الرحمن الرحيم
تحدث التجاعيد بشكل رئيسي بسبب نقص الرطوبة و التقدم في العمر و بعض العوامل البيئية مثل التعرض للشمس و التلوث و بعض العوامل الأخرى كالتدخين أو نقص التغذية.
المشكلة في مستحضرات التجميل لمكافحة التجاعيد عدا عن سعرها الغالي الثمن فهي تسبب إجهاد للبشرة بالإضافة للمواد الكيميائية الضارة التي قد تزيد الأمور سوؤا.
في هذا المقال حضرنا لكي مجموعة من العلاجات المنزلية البسيطة و لا ننسى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي للتعويض عن نقص التغذية إن وجدت.
١) شرب الماء
واحدة من أسهل الطرق للحفاظ على بشرة خالية من التجاعيد هي شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة.
للحصول على بشرة خالية من التجاعيد يجب شرب لتران من الماء يومياً.
٢) بياض البيض
يحتوي بياض البيض على فيتامين B و فيتامين E التي تعتبر علاج منزلي طبيعي لعلاج التجاعيد.
- نحتاج لخفق بياض بيضة واحدة.
- وضع المخفوق على البشرة مع التدليك بشكل خفيف و الانتظار لمدة ١٥ دقيقة.
- الغسول بالماء الفاتر.
٣) الألوفيرا
يعتبر الصبار مادة غنية بحامض الماليك الذي يحسن مرونة الجلد.
- أولاً يتم وضع بعض العلام المأخوذ من ورقة الصبار.
- وضع الماسك على البشرة و الانتظار لمدة ١٥ دقيقة.
- غسله بالماء الفاتر.
٤) زيت الزيتون
يستخدم هذا الماسك قبل النوم لإعطاء بشرة ناعمة و نضرة و يعتبر علاج فعّال للتجاعيد.
يحتوي الأناناس على انزيمات ضرورية لترطيب البشرة و إزالة الجلد الميت و تحسين مرونة الجلد حيث انه غني بالألياف و مضادات الأكسدة.
يستخدم هذا الماسك قبل النوم لإعطاء بشرة ناعمة و نضرة و يعتبر علاج فعّال للتجاعيد.
- يتم تدليك البشرة بلطف باستخدام بضع قطرات من زيت الزيتون قبل النوم.
- تنشيفه بمنشفة.
يحتوي الأناناس على انزيمات ضرورية لترطيب البشرة و إزالة الجلد الميت و تحسين مرونة الجلد حيث انه غني بالألياف و مضادات الأكسدة.
- يتم التدليك باستخدام قطع الأناناس بشكل مباشر و تركه لمدة ٢٠ دقيقة.
- الغسول بالماء البارد.
٦) الموز
عدا عن أهمية الموز في النظام الغذائي للحصول على بشرة مشرقة أيضا يحتوي على خصائص غذائية تحارب التجاعيد.
- قومي بهرس موزتين لتحصلي على عجينة.
- وضع الماسك على البشرة و تركه لمدة ٣٠ دقيقة.
- الغسول بالماء الفاتر.
٧) عصير الليمون
يحتوي الليمون على فايتمين C الضروري لعلاج التجاعيد بشكل طبيعي.
- قومي بتقطيع الليمون إلى أجزاء.
- تدليك البشرة بلطف باستخدام هذه القطع فوق خطوط و التجاعيد.
- الغسول بالماء البارد.
٨) الجزر
الجزر غني بفيتامين A الضروري لإنتاج الكولاجين للحفاظ على بشرة ناعمة خالية من التجاعيد.
- غلي جزرتين ثم يتم الخلط مع ملعقة عسل للحصول على عجينة.
- وضع الماسك على البشرة و الإنتظار لمدة نصف ساعة.
- الغسول بالماء البارد.
٩) قناع الخيار و اللبن
يحتوي الخيار على فيتامينات B1، و B2, و B5, و B6 وحمض الفوليك و فيتامين C و الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم و الفوسفور و البوتاسيوم الزنك لذلك يستخدم لشد البشرة و ترطيبها و تغذيتها و الحماية من الجفاف أو التقشير.
- هرس نصف خيارة ثم مزجها مع كوب من اللبن.
- وضع الخليط في الثلاجة للحصول على قناع بارد و مهدئ.
١٠) زيت جوز الهند
وضع بضع قطرات من زيت جوز الهند مرتين في اليوم يساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة البشرة و مرونة الجلد مما يقلل من ظهور التجاعيد.
ليست هناك تعليقات